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白癲風這個病確實發生的形態各式各樣，而且的在不同的年齡不同的人身上它的病因也是不一致的，首先我覺得有一個共同的特點一定要注意保持一個良好的情緒和睡眠，那么心情精神以及這個睡眠和白癜風的關系是非常密切的，第二個就是要注意一下這個勞逸結合，避免過度疲勞，第三個就是要增強自己的免疫力，適當的一些戶外鍛煉對這個白癜風是有幫助的，第三個我覺得要重點講一下這個食物和白癜風的關系，因為這個問題問得太多了，其實總體來講白癜風和食物的關系理論上都不太大，但是要細來講的話，有幾個問題還是要注意的，第一個維c大部分的病人包括我們相當一部分皮膚科醫生都在說維C會加重白癜風，我想這個觀念是非常錯誤的，白癜風和維c是沒有任何的關系，并不會加重或者誘發白癜風，第二個就是我們食物上有一些比如說含有這些鎳多酚防腐劑添加劑這一類的，這類的食物確實對白癜風應該是有不利的影響。
那么接下來的第四方面我也要強調很重要的一點就是我們這些外傷燙傷曬傷還有一些化學刺激對白癜風是有影響的，特別是我們在進展期的一些白癜風受到這些不利的因素刺激會加速白癜風的擴展這個是要避免的，那么最后我想就是一些化學的物質包括橡膠它里面可能也有一些比如鎳、酚這類的是可以導致我們黑色素細胞缺失的那么也是盡量可以避免的。
（ 養生 ）
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