生活當(dāng)中最尷尬的莫過于在重要場合出現(xiàn)肚子疼，想要拉肚子的情況，最可怕的肚子疼癥狀一直不斷持續(xù)，拉肚子的次數(shù)也發(fā)生不斷增長。緩解拉肚子疼的厲害癥狀方法包括多飲水、熱敷、正確使用藥物、飲食清淡。

　　1、多飲水

　　人們?cè)诔霈F(xiàn)頻繁拉肚子以后，身體內(nèi)的電解質(zhì)會(huì)發(fā)生紊亂，而且呈現(xiàn)出缺水的狀態(tài)，所以這時(shí)候最好的是多飲用熱水，身體在補(bǔ)充大量的水分以后，可以不僅可以幫助人體加快血液循環(huán)，將身體內(nèi)毒素盡快的排出去，還可以緩解身體缺水問題，讓電解質(zhì)紊亂的身體得到緩解。

　　2、熱敷

　　當(dāng)出現(xiàn)腹瀉腹痛以后，可以選擇使用熱毛巾敷在肚子上，也可以使用熱水袋，在熱敷腹部的適合可以幫助促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，具有緩解疼痛，以及御寒保暖的作用。

　　3、正確使用藥物

　　當(dāng)人們?cè)诎l(fā)生拉肚子疼的厲害以后，徐需要檢查清楚原因，如果是病毒感染所引起急性腸胃炎，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖來緩解體液平衡，還需要注射止吐藥物、解痙攣藥物、止瀉藥物、抗生素藥物等緩解疾病癥狀。

　　急性膽囊炎引起的拉肚子疼的厲害，可以使用鎮(zhèn)痛解痙藥物、抗菌藥物、利膽等藥物緩解病情，必要時(shí)需要采取手術(shù)治療。

　　拉肚子疼的厲害的病因有很多，人們需要在明確病因以后，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見治療疾病。

　　4、飲食清淡

　　在拉肚子期間要保持飲食清淡，可以多吃清淡類的流質(zhì)食物，比如蔬菜粥、米粥、煮爛的面條等，這些食物在進(jìn)入胃腸道以后容易被消化，非常合適拉肚子人群食用。飲食上還需要避免食用過于辛辣刺激性食物。

　　人們?cè)谥委煾雇磿r(shí)，要多注意休息，避免身體勞累，服用的藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可以自己私自亂吃藥物，防止加重疾病癥狀。當(dāng)在家調(diào)理期間出現(xiàn)癥狀加重時(shí)，需要立即前往醫(yī)生就診。