排便是身體循環(huán)過(guò)程中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)體內(nèi)的代謝將生成的垃圾毒素排出體外，而排便就是很好的途徑。正常情況下，人們排出的大便應(yīng)該是不軟不硬的狀態(tài)，大便正常就表示人的腸胃功能是正常的，身體的消化吸收能力好，對(duì)身體健康也有很大的幫助，有部分人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己排出的大便不能很好的成形，感覺(jué)到非常的不舒服。

　　為什么大便不成形?

　　大便不成形的人多數(shù)情況下跟飲食有很大的關(guān)系，在現(xiàn)代生活中很多人不正確的飲食習(xí)慣，例如暴飲暴食，經(jīng)常吃刺激性食物，又或者是冰冷的食品，很容易會(huì)刺激到腸胃部分，使得腸胃功能異常，這種情況下就會(huì)造成腹瀉的癥狀，使得大便不成形。時(shí)間久了，還有可能會(huì)影響到其他的器官組織功能。

　　脾胃虛弱的人也有可能會(huì)出現(xiàn)大便不成形的現(xiàn)象，脾胃是身體很重要的消化吸收的器官，如果脾胃功能的減弱，人在消化吸收時(shí)就不能將攝入進(jìn)去的食物和水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全吸收，這樣身體的消化吸收功能就很容易出現(xiàn)問(wèn)題，從而造成大便不成形。

　　生活中很多人出現(xiàn)大便不成形的現(xiàn)象都是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣太重，濕氣是邪氣，進(jìn)入到體內(nèi)之后會(huì)影響到脾胃的功能。而要想緩解體內(nèi)濕氣重的問(wèn)題，需要調(diào)整自己的生活作息。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)濕氣最容易聚集，改善濕氣，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)排汗的方式，將體內(nèi)的濕氣盡快排出去。

　　患有腸道疾病的患者，由于炎性細(xì)胞的影響，會(huì)使得腸胃的吸收能力出現(xiàn) 明顯的減弱，使得對(duì)水分的吸收不充足，就會(huì)出現(xiàn)排便不成形的情況，情況嚴(yán)重的還有可能會(huì)伴隨著腹痛的癥狀。

　　大便不成形也不能排除是自身的消化功能差，主要是年齡較大的人群會(huì)更加常見(jiàn)，年齡增大會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能的逐漸衰弱，使得食物不能及時(shí)的被消化，在腸道中形成長(zhǎng)時(shí)間的堆積，時(shí)間久了，很容易會(huì)造成大便不成形的現(xiàn)象。