早上起床感覺嘴巴有苦澀感，偶爾出現可以忽略。若是長期這樣就需要引起重視，可能是和生活壓力過大，還有作息不規律有關。胃腸功能不佳，體內有較多的濕熱火氣，口腔內黏膜細胞組織出現炎癥感染，肝臟以及膽囊的生理功能受損。這些都會誘發該癥狀。

　　嘴巴若是一直都是苦澀狀態，不僅自己感到難受，還影響食物攝入的口感，以及營養物質的吸收都會出現阻礙。了解致病的因素有哪些之后，及時進行診治。

　　1. 生活壓力大

　　現代社會發展迅速，很多人工作壓力大，經常熬夜加班導致睡眠不足，神經長期處于緊繃狀態。這種情況導致的口苦是屬于正常生理現象，一般不需要進行特殊治療。飲食方面盡量選擇清淡即可，保證睡眠時間充足。

　　2. 胃腸功能受損

　　如今都是辦公化的時代，很多人的工作是需要久坐，進而就會導致胃腸蠕動的速度減慢，影響食物的消化吸收。長期這樣就會導致食物大量淤積于胃內，有毒物質無法排出，隨著機體運動產生化學反應。生成較多的濕氣出現口苦癥狀。若想要改善，建議平時多飲用一些山楂水可以促進消化，還有加強運動，加快胃腸蠕動。

　　3. 口腔炎癥

　　口腔內側黏膜組織出現炎癥感染，就會出現該癥狀。常見的牙齦和牙周炎都會誘發，建議可以去醫院口腔科或者是口腔診所進行洗牙，可以緩解該癥狀。

　　4. 肝臟受損

　　肝火旺盛的人最容易出現該癥狀，往往還會伴隨舌頭上白色組織物增厚，正常的生理功能受損，大量毒素不能及時排出。晚上十一點之前一定要進入深度睡眠，多吃一些降火的食物。

　　5. 膽囊疾病

　　膽囊炎或者是膽汁出現反流進入胃內，由于膽汁較苦，早上起床后胃酸分泌增多，就會出現該癥狀。有些喜歡張開嘴巴睡覺，比較容易出現該癥狀。

　　平時要有一個良好的生活習慣，早睡早起規律生活。飲食方面多攝入維生素C含量豐富的食物，可以緩解該癥狀。