肚臍上方出現疼痛可能是消化道出現了異常，如吃得太多出現積食時，胃部會被食物撐大出現疼痛，這些患者要積極地進行消食，可以采用散步的方式，增加腸道蠕動，一般堅持運動半小時左右，疼痛感就會減輕，積食的情況就會消失。

　　發生胃炎時也會出現肚臍上方疼痛等癥狀。現在的人生活壓力非常大，經常需要熬夜加班，有時忙到吃飯的時間都沒有了。長期饑一頓飽一頓的飲食不規律，胃部功能會減退，抵抗力和免疫力也會減弱，很容易造成胃炎發生。出現胃炎癥狀后，患者胃部會出現劇烈的抽痛感，身體完全不能平躺，只能將身體蜷縮起來進行緩解，皮膚上還會出現因為疼痛冒出的冷汗。長期飲食不規律的人還容易出現胃潰瘍，也會引起肚臍上方疼痛。

　　這些患者需要盡量規律飲食，確保每日三餐正常，特別忙時可以吃面包等食物進行充饑，只要胃內有食物，一般就不會引起胃炎、胃潰瘍等癥狀，出現肚臍上方疼痛感。出現胃部疼痛時還可以吃胃藥進行治療，在患病期間要多吃清淡的容易消化的食物，這些食物不會刺激胃部，還會緩解胃部疼痛等癥狀，讓患者盡快康復。

　　喜歡吃冷飲的人，如果一次吃得太多，胃部會受到冷溫度刺激，引起胃部疼痛，這時用手撫摸肚臍上方會感到皮膚發涼，按壓時涼氣會更重，這些患者可以多些熱的食物進行緩解，也可以喝熱水，提供新陳代謝，讓寒氣盡快被排出。長期吃冷的食物，還會出現腹瀉腹痛等癥狀，這些患者如果長時間腹瀉，可以吃止瀉藥進行緩解。

　　出現腸道功能紊亂的患者也會出現肚臍上方疼痛等癥狀。長期吃刺激性大的食物，可能會出現腸道痙攣等癥狀，這時患者會感到肚臍周圍都出現明顯的疼痛感，身體會變得乏力，面色也會發白，有時還會出現腹瀉等癥狀不停的進行排泄，這患者可以吃緩解腸道痙攣的藥物進行治療，癥狀嚴重時可以到醫院進行治療。