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絕經(jīng)以后的卵巢分泌的雌激素水平非常低，雌激素水平是維持女性年輕體態(tài)的重中之重，可以外援性補(bǔ)充雌激素，能夠延緩卵巢衰老。
因?yàn)槭澄镏械拇萍に睾糠浅Ｉ伲虝r(shí)間內(nèi)服用食物，可能不會(huì)達(dá)到明顯的效果，雌激素主要應(yīng)以藥物補(bǔ)充為主。
（ 養(yǎng)生 ）
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