胸口悶的人可以先檢查周圍環境，同時打開窗戶，嘗試放慢呼吸的速度，胸悶的感覺也會逐漸消失了。經常處于焦慮或者緊張狀態中的人也會出現胸悶的感覺，大家應該學習轉換情緒和解決問題的方法，盡量不要讓自己經常出現非常大的情緒變化。部分患者可能存在其他原因引起的胸悶，我們也可以選擇直接去醫院接受檢查，常見的病因包括支氣管狹窄、甲狀腺腫大和肺不張等。膈肌病變的患者除了胸口悶外，還可能出現反復嘔吐、腹部升高幅度過大和肌肉無力等癥狀。這些患者只能選擇手術治療，將松弛的膈肌重新繃緊或者折疊，恢復正常的腹內壓力。

　　支氣管狹窄患者也會出現胸口悶、反復咳嗽和咯血等癥狀，他們呼吸時可能出現非常尖銳的聲音，痰液粘稠的患者需要使用稀釋痰液的藥物治療，他們還需要多喝溫水，提高血液的循環速度，清除其他分泌物。身體虛弱或者存在心肺功能異常的患者可以選擇介入治療，重新擴張氣道，而且我們出現并發癥的可能性也比較小。激光消融的治療時間非常短，但是這種方法不適合所有患者，少數患者可能有氣道穿孔的情況。

　　手術結束后，患者應該繼續使用藥物治療，促進傷口愈合和控制炎癥，縮短病程。但是這種藥物會影響我們的內分泌，女性患者可能出現閉經的情況，少數患者會有嘔吐、惡心和局部疼痛等不良反應。復發率高的患者可能出現呼吸衰竭的情況，他們需要清理口腔并開放氣道，維持正常的呼吸功能，同時使用抗菌藥物治療，預防感染擴散。

　　恢復期患者需要臥床休息，我們應該主動觀察傷口的恢復情況，滲血過多的患者需要復查身體情況，必要時可以抽出胸腔內多余的壓力，保護肺功能。咳嗽患者繼續使用藥物治療，他們還要盡早接種疫苗，不接觸攜帶致病因子的人或者物品，也不要去人流量比較大的地方。