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臨床當中80%的腦卒中是可以預防的,主要是通過對干預的危險因素進行積極的控制。
比如治療高血壓,平穩控制血壓是臨床當中最重要的防治措施,再一個就是堅持長期服藥,并長期觀察血壓變化,通過這些以便及時對血壓之不穩定的情況予以處理。
還要控制高血脂,管理高血糖,適當的運動,因為適當體育鍛煉和體力活動能促進膽固醇分解,從而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神緊張和疲勞。
平時健康飲食,合理的飲食結構,減少鹽分的攝入,減少油脂攝入,改善血脂異常,減少飲酒,保持情緒平穩,防止過度疲勞,注意心理調節。
重視中風的先兆征象,比如頭暈、頭疼、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時,就應該采取治療措施,避免中風的發生。
( 養生 )
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