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王建軍：當然了，少量喝，喝一點點可樂不會有太嚴重的后果，但如果大量的，長期的喝可樂，容易導致骨質疏松。它問題在哪?可樂是碳酸類飲料，它里面含有大量的磷酸，人喝可樂以后，在消化道里，磷酸和一些微量元素，鈣、鋅、鐵、銅等等，它可以結合成磷酸鹽，磷酸鹽非常難以被人體吸收，就妨礙了人體骨骼代謝功能，所需要的鈣、磷這些微量元素的吸收，就容易發生骨質疏松。第二個原因，就是因為碳酸飲料，就是可樂含有大量的糖，大量的攝入，使人體的血液就偏向于一個酸性的環境，人體為了維持體液的一個酸堿平衡，可能就會動員骨骼的一些鈣，把它動員出來，分泌到血液里來，去維持人體的一個體液的酸堿平衡，這種情況下也容易導致骨質疏松，特別是大量的長期喝可樂，是導致骨質疏松的原因。
（ 養生 ）
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