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王建軍：剛才提到了一些因素，比如像中老年人性激素分泌的下降，剛才提到雌激素水平下降，這些都是一個很重要的因素，這是非常常見的因素。第二，就是現在從年輕人、老年人缺乏曬太陽，曬太陽過程中，維生素D可以轉化成活性維生素D，可以促進鈣的吸收，鈣的微量元素的吸收，如果缺乏曬太陽，是導致骨質疏松的一個很重要的因素。再一個就是缺乏運動，缺乏運動，這個運動對骨骼可以產生一個有效的刺激，防止骨骼一個萎縮，出現骨質疏松。運動過程中對骨骼的刺激，可以強化骨骼，防止它骨質疏松。現在一些分子生物學家他研究發現，到中老年以后，有些人出現維生素D受體的一個基因的變異，如果出現這個基因的變異，那么也就很容易得骨質疏松了，這是幾方面的因素。
（ 養生 ）
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