判斷自己得甲亢有很多種方法，大家可以先摸一摸脖子，同時仔細回想最近的飲食情況，脖子明顯變粗、攝入量增加的人可能是得了甲亢。甲亢患者的體重也會快速下降，而且他們會變得非常怕熱，上廁所的次數也會增加。女性患者還可能出現月經到來時間提前的問題，月經量也會明顯減少，部分患者可能在一個月內來兩次月經。如果我們出現類似的情況，應該立刻去醫院接受檢查，及時治療，防止病情惡化。不接受治療的患者可能出現非常明顯的皮膚變化，下肢會有顏色比較深的結節，周圍皮膚也會逐漸增厚，而且我們會有非常明顯的瘙癢感。

　　癥狀較輕的患者可以使用抑制激素分泌的藥物治療，幫助我們控制病情變化，但是這種藥物的不良反應比較多，也有部分患者可能出現病情反復發作的情況。患者在治療期間需要復查血常規和肝功能，癥狀好轉的患者可以逐漸推遲復查時間，直到病情穩定后再固定檢查時間。手術治療能夠減少疾病對生活和工作的影響，少數患者可能出現永久性甲減的情況，他們需要使用含有甲狀腺激素的藥物治療。放射性碘治療能夠治愈甲亢患者，病情嚴重的患者可能需要多次治療，部分患者在治療結束后出現眼睛紅腫、視力下降和眼睛無法閉合的情況。

　　甲亢患者因為消耗增加需要吃更多的食物，我們應該鼓勵患者多吃含有優質蛋白的食物，平時應該少食多餐，減輕胃腸道的壓力。大部分患者都會經常出汗，所以我們應該選擇吸水性強、柔軟的衣物，經常喝溫水，提高血液的循環速度。

　　大家也可以吃一些含有優質蛋白的食物，需要補充鈣離子的患者也要同時補充磷離子，才能讓我們的骨骼變得堅硬。我們不可以吃含有碘元素的食物，食物的溫度不能太低，否則我們會出現消化不良或者腹脹的情況。大家不可以喝濃茶、咖啡或者可樂等，運動結束后應該補充溫鹽水。