血糖高的人不一定有糖尿病，因?yàn)榉眉に仡愃幬锘蛘邫C(jī)體的特殊反應(yīng)都能夠使血糖突然升高，但是這種情況不可能持續(xù)太長時(shí)間。大部分患者都需要完成糖耐量試驗(yàn)才能確定自身有無糖尿病，我們需要空腹八小時(shí)以上，然后口服葡萄糖溶液，再進(jìn)行三次血糖測試。空腹血糖高于7.0mmol/L或者餐后血糖高于11.1mmol/L的患者需要接受治療，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。糖化蛋白也是鑒別糖尿病的重要指征之一，大家可以接受更詳細(xì)的檢查，減少誤差。血糖過高的患者可以口服降糖藥物治療，大家還要定期復(fù)測血糖，觀察身體變化，方便醫(yī)生增加藥物種類或者更改劑量，延緩病程。

　　糖尿病患者的典型特征就是飲水量增加、攝入量增多和體重減輕等，病情嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)每小時(shí)都需要上一次廁所的情況，而且無法控制。無論他們吃多少食物，都會(huì)很快再次進(jìn)入饑餓狀態(tài)，體重也會(huì)持續(xù)下降。少數(shù)患者可能突然出現(xiàn)昏迷的情況，我們應(yīng)該檢查患者的口腔內(nèi)有無異物，然后監(jiān)測生命體征，同時(shí)讓他們接受吸氧治療，維持正常的血氧，保護(hù)身體內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)。口服藥物治療效果不好的患者需要接受注射治療，胰島素能夠調(diào)節(jié)糖代謝，快速降低血糖。

　　治療結(jié)束后，患者還要制定減肥計(jì)劃，他們也可以通過手術(shù)減重來提高生活質(zhì)量，只有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。大家一定要注意食物的多樣性，我們可以用含有膳食纖維的食物代替一些含糖量高的食物，因?yàn)樯攀忱w維遇水會(huì)膨脹，就能抑制我們繼續(xù)吃東西的渴望，常見的食物包括山藥、麥片和南瓜等。

　　大家可以做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不能超過三個(gè)小時(shí)，進(jìn)食結(jié)束后應(yīng)該休息一段時(shí)間，直接參加運(yùn)動(dòng)的糖尿病患者可能出現(xiàn)腹脹、腹痛或者低血壓等情況。我們還要減少鹽的攝入量，大家可以選擇清蒸、涼拌或者水煮等烹調(diào)方法。