渾身沒勁有很多的原因都會導致這種情況。在劇烈的活動之后，身體上會出現沒勁的情況，常常感覺到四肢無力，想要睡覺。有時候是因為身體上疾病的出現，例如感冒，貧血等，都會出現渾身沒勁。

　　本身的身體素質就比較弱的情況，患者就會經常感覺到渾身沒勁，可以通過食補的方法改善患者的癥狀。有些患者是因為感冒引起的，經常打噴嚏流鼻涕，渾身還會冒冷汗，建議可以多休息，服用相應的藥物治療，改善癥狀。患有貧血的患者，會表現出頭暈，惡心等癥狀，也經常性出現渾身無力的情況。這種情況的出現，患者需要多補充鐵元素的食物，少做劇烈的運動。部分的患者是因為體內有腫瘤的存在，身體上經常會出現渾身無力的癥狀，腫瘤的出現患者一定要及時治療，一般在臨床上需要使用手術治療的方法，切除體內的腫瘤，術后要進行放化療治療。因為平時的運動過度導致的，在適當的休息之后，身體就會恢復正常。

　　出現渾身沒勁的情況，可以先休息一段時間之后，再觀察，很多的時候癥狀會有所緩解。如果是因為疾病的影響，就需要患者治療好原發性的疾病，才能夠緩解渾身無力的癥狀。