長(zhǎng)痘痘是很常見(jiàn)的面部肌膚問(wèn)題，一般不同部位痘痘所代表疾病都不一樣。額頭長(zhǎng)痘痘，引起該部位有這個(gè)癥狀的原因可以考慮是局部清潔衛(wèi)生不到位引起，導(dǎo)致毛孔堵塞，機(jī)體分泌大量油脂物質(zhì)堆積在此處。還有睡眠時(shí)間不足，激素分泌紊亂導(dǎo)致血液循環(huán)速度減慢。有些女性朋友喜歡梳劉海，導(dǎo)致局部皮膚長(zhǎng)期處于不透氣的情況下。日常飲食習(xí)慣不佳，喜歡吃一些辛辣刺激性食物，對(duì)心臟血管造成較大刺激，經(jīng)常用手去觸摸。

　　其實(shí)很多很多肌膚問(wèn)題，都是和平時(shí)個(gè)人不良生活習(xí)慣以及清潔衛(wèi)生不到位有關(guān)。尤其是處于青少年時(shí)期，體內(nèi)雄激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致大量脂肪物質(zhì)堆積在面部。沒(méi)有及時(shí)清理就會(huì)堵塞毛囊，最終形成痘痘。

　　還有一些是由于長(zhǎng)期使用清潔力度較強(qiáng)的洗面奶，我們肌膚是分給真皮和表皮層兩個(gè)。當(dāng)表層皮膚營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)開始大量流失，不能抵御外界細(xì)菌以及病毒的侵蝕，最終也會(huì)引起該癥狀。

　　不良的飲食習(xí)慣也會(huì)有該癥狀出現(xiàn)，比如喜歡攝入較多辛辣刺激性食物，建議平時(shí)少吃一些高糖和脂肪較多的食物。以果蔬類食物為主，因?yàn)榫S生素是可以營(yíng)養(yǎng)血管，加快機(jī)體代謝速度，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)速度加快，改善便秘以及消化不良情況。

　　個(gè)人生活作息不規(guī)律的情況下，睡眠時(shí)間不足導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)誘發(fā)該癥狀出現(xiàn)。這種是屬于生理因素，只要多注意休息即可。

　　還有一些女性朋友是由于額頭處有頭發(fā)遮擋，導(dǎo)致皮膚空氣不流通。建議平時(shí)要注意頭發(fā)清洗，避免繼續(xù)刺激。

　　以上就是導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的一些原因，早期不嚴(yán)重的情況下，一定要做好個(gè)人面部皮膚清潔衛(wèi)生工作，保證飲食以及生活習(xí)慣規(guī)律健康，作息要有規(guī)律。這樣做堅(jiān)持一段時(shí)間后不適癥狀是會(huì)有所好轉(zhuǎn)。對(duì)于長(zhǎng)痘癥狀比較嚴(yán)重的。是可以選擇遵醫(yī)囑口服藥物治療。