隨著現代生活快速發展，日常飲食中含有較多的食品添加劑，還有就是空氣環境污染，都會對皮膚造成危害。很多人都有面部長痘痘的困擾，由于會有紅腫以及瘙癢感覺，大家都會選擇擠痘痘。由于具有一定創傷性，建議擠痘前一定要清洗干凈面部以及雙手，還有就是使用肉圓的化妝水擦拭面部，避免直接用手擠壓，對于不能完全霸氣的粉刺痘痘一定不要暴力擠壓，容易形成痘印。還有就是結束后要注意清潔消炎，必要用手去觸碰。

　　1.清洗面部

　　進行該項措施前一定要將雙手以及面部清洗干凈，否則很容易引起炎癥感染，導致癥狀更加嚴重。還有就是使用的工具一定要是經過酒精消毒干凈，然后接觸范圍不要太大，會引起周圍皮膚損傷，形成痘印或者是痘坑，導致皮膚出現壞死癥狀。

　　2.濕敷熱噴

　　前期一定要先進行熱噴將其毛孔全部打開，對于頑強的痘痘可以先使用柔軟去角質的化妝水擦洗，可以使周圍的皮膚角質開始軟化，打開面部毛孔有利于囊腫物質排出，擠壓時可以減緩壓力。其次就是這樣對于皮膚的損傷危害不大，不會輕易出現面部紅印。

　　3.避免直接用手擠壓

　　手指甲內含有的細菌物質較多，所以最好佩戴好無菌手套，可以避免造成二次刺激。不建議直接用手去擠壓，指甲對于皮膚的傷害較大，細菌更容易對皮膚造成傷害，導致感染癥狀加重。

　　4.控制好力度

　　有些痘痘是還沒有發育成熟，一直處于皮膚表層，此時是不建議直接擠壓，這種情況會導致皮膚屏障破損。尤其是面部皮膚都比較脆弱，對于不能完全擠壓的痘痘暴力清除的情況下，很容易破壞皮膚細胞，會增加痘印出現概率。

　　5.注意消炎

　　擠壓結束后此時面部傷口是處于暴露的狀態，一定要做好后期清潔工作。使用消炎面膜鎮靜舒緩，平時避免對傷口部位進行化妝品涂抹，這樣不僅可以減少炎癥感染發生，還可以使紅腫消炎更快速。