生活中大家可能會發現有些人只要將鞋子脫掉后，就會有一股難聞的味道撲面而來。腳臭不僅自己難受，還會對周圍人群造成困擾，尤其是處于封閉的環境中，有些不僅有異味，還會出現瘙癢有黃色液體流出來。主要是由于真菌感染所致，平時不注意腳部衛生，不良的生活習慣，長期不洗腳，汗液粘附產生有害物質。

　　1. 穿戴不合適

　　長時間穿皮鞋，高跟鞋以及一些不透氣的絲襪，會產生難聞的氣味。還有一些人新陳代謝比較發達，穿的鞋子不合適，大量汗液流出，導致汗液積聚，減弱皮膚屏障。建議可以穿透氣的運動鞋，還有純棉襪。可以緩解該不適癥狀。

　　2. 腳部疾病

　　腳癬是引起腳臭的主要原因，屬于真菌感染。一般這類患者不僅有嚴重的腳臭，還會伴有皮膚損傷，喜歡發生在于腳趾和腳跟，以及腳部邊緣地帶。會長有水泡和脫屑癥狀，瘙癢的感覺比較明顯，甚至會出現糜爛和黃色液體流出。需要提醒的是，該真菌感染具有傳染性，會通過直接接觸比如共用腳盆、毛巾和拖鞋等。

　　3、生活習慣

　　高溫潮濕溫暖的環境比較適合細菌繁殖生長，長期穿不透氣的鞋子、很少更換鞋子襪子，會導致大量真菌積聚腳部，這些都會導致出現腳臭癥狀，特別是下雨天，鞋子內一旦有水分進入，出現異味的癥狀最為明顯。

　　其次就是處在青少年時期，機體新陳代謝速度比較旺盛，每天的運動量也比較大，運動后不及時清洗雙腳，鞋子沒有放在陽光下晾曬，會引起腳臭。

　　4、汗腺過于發達

　　由于個體差異的存在，每個人的汗腺數量不一樣。尤其是腳底、手掌和腋窩下汗腺分布最多。本來汗液沒有任何氣味，因為汗腺異常發達，分泌出的汗液會被細菌分解，發生化學反應后就會產生硫化物等臭味。

　　通過上述描述應該知道導致腳臭的因素有哪些，日常生活中一定要做好個人清潔衛生，勤洗襪子，鞋子要定期放在陽光下暴曬。