皮膚出現瘙癢第一時間一定不要用手去抓撓，容易出現破損誘發細菌炎癥感染。了解有哪些致病因素，對癥治療。臨床上常用的有口服抗菌以及抗過敏藥物，還有就是外用涂抹，爐甘石清洗劑等，對于止癢的效果比較有效。其次就是飲食方面，避免攝入辛辣刺激性食物，多喝熱水。

　　每到換季空氣中粉塵增多尤其是春天花粉偏多，有些人體質較差會出現過敏癥狀。還有些人是食用容易誘發過敏食物。因為給日常生活帶來不便，對于如何緩解瘙癢很多患者比較關心。

　　若是由于外界環境刺激導致的過敏，可以遠離致敏源，注意個人衛生，避免用手抓撓瘙癢部位。每天使用爐甘石清洗劑沖洗，止癢的同時還能有效防止出現細菌感染。

　　其次就是每天的衣服要及時清洗更換，可以穿寬松的純棉衣服，防止皮膚表面受到。過敏癥狀嚴重的遵醫囑服用抗過敏藥物，外用糖皮質激素藥膏涂抹止癢效果比較好。需要注意的是，一定要嚴格遵循醫生指導，服用的時間以及劑量，不可自行服用。

　　若是由于食物過敏引起皮膚瘙癢，避免食用誘發過敏食物，尤其是海鮮類的食物。多喝熱水，加快機體新陳代謝速度，及時將炎癥物質排出體外。多吃一些維生素含量比較豐富的蔬菜水果，有利于緩解瘙癢癥狀。

　　導致過敏癥狀的環境以及物品，都需要遠離。勤開窗通風保證室內空氣流通，定期消毒可以促進過敏癥狀快速病恢復。外出時做好個人保護措施，帶好口罩避免吸入空氣中的粉塵顆粒。

　　還有治療期間進行跑步或者是慢走等有氧運行訓練，可以加速身體的代謝，促使細胞不斷生長，緩解皮膚瘙癢的癥狀。

　　若是患者過敏癥狀加重，開始者出現呼吸異常困難，腹部上下起伏波動較大，拉肚子癥狀比較頻繁，還有就是出現胃酸始反流的癥狀，建議及時去醫院進行全身化驗檢查。