排卵期是指女性每月排出卵子的日期，一般是指女性下次來月經之前的14天左右的時間，測基礎體溫、排卵試紙等方法都能夠有效判斷排卵的時間。

　　阮焱：排卵期的監測是很多女性很關注的，尤其是一些有這種備孕計劃的，那么她希望能夠提高妊娠的成功率。那么對一個月經周期比較規律的女性來說，她的排卵期是比較好計算的，我們粗略的來算是在你下一次來月經之前的14天的左右，那么應當是一個正常女性的一個排卵期，當然我們現在還有一些其他的檢測方法，比如說一些排卵試紙，那么還有一些基礎體溫的測定，那么這些不同的方法各有利弊，比如說排卵試紙應當是應用最簡單的了，我們通過一些簡單的唾液或者尿液的檢查就可以，那么基礎體溫的測定需要你的生活很規律，不能說今天熬夜了，明天早晨起來測體溫，可能會影響我們這個數據的準確性，所以如果對于一個月經很規律的女性來說，她的排卵期是很容易計算的，就在差不多兩次月經中間的這個時間。那么對于其他的一些女性，那我們可以采用這種試紙監排，或者說甚至到醫院來進行超聲波檢查監測排卵，看看優勢卵泡的發育，以及排出之后卵泡的變化，我們可以判斷排卵的時間。