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預防乳腺癌，主要是避免進食高熱量、高脂肪類的飲食，避免長期生活飲食不規律、睡眠少、煙酒等，同時還要注意不要長期精神壓抑、過度勞累等。
此外，還有家族性高發腫瘤病史也是乳腺癌的高危因素。所以一定要盡量要避免產生上述因素的環境，以此來預防乳腺癌、減少乳腺癌的發病率。
（ 養生 ）
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