口腔潰瘍是一種很常見的口腔疾病，誘發的原因有很多。有些是由于細菌病毒感染所致，有些是由于缺乏維生素導致。若是想要緩解首先就是食物上一定要多吃維生素含量豐富的食物，其次就是注意個人口腔衛生，一定要養成良好的刷牙習慣。出現潰爛以及有血液流出，患者自己有發燒的跡象，遵醫囑口服藥物治療。

　　1.口腔衛生

　　一定要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙以及飯后及時漱口，可以使用鹽水或者是漱口水，都是具有殺菌消毒作用，而且還可以避免出現大量食物殘留，造成細菌滋生。睡前避免進食任何食物，防止對黏膜組織造成刺激，導致癥狀加重。

　　2.改善飲食

　　由于營養物資缺乏所致，日常飲食上可以多吃一些維生素含量豐富的食物。常見的有獼猴桃，橙子，西柚以及西紅柿等果蔬類，不僅可以補充機體所需要的營養物質，還可以加快機體代謝速度，避免炎癥物質繼續刺激。屬性偏寒涼具有清熱解毒的效果。

　　3.生活習慣

　　保證每天作息規律不要熬夜以及過度勞累，長期這樣是會導致內分泌紊亂，機體免疫力開始下降，不能抵御外界細菌以及病毒侵蝕。建議每天晚上十一點之前進入深度睡眠狀態，加強個人體育鍛煉可以提高新陳代謝速度，及時將廢棄物質全部排出。

　　4.藥物治療

　　出現潰爛以及有血液流出的情況下，有些體質較差的人還會有發燒以及渾身乏力等癥狀。出現這種情況的時候，遵醫囑口服抗菌消炎藥物，有利于促進口腔潰瘍的恢復。

　　上述幾點都是關于該不適癥狀的治療方法，日常生活中發現自己出現該癥狀的情況下，為了不影響自己日常生活。可以參照上述的治療方法，堅持一段時間是可以起到很好的緩解作用。需要注意的是若是潰瘍面越來越大并且沒有任何好轉的情況下，需要引起重視及時去醫院進行全面檢查，防止病情進一步惡化

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