磨牙是不論兒童還是成年人都會有的癥狀，引起該癥狀的原因有很多，有些是由于心理因素情緒狀態所致，還有一些是有過敏以及內分泌紊亂梭子。還有就是腸道疾病所引起神經元興奮，經常飲用咖啡和濃茶等刺激性飲品，這些外源性因素是會開始刺激牙神經，導致夜晚也一直處于興奮狀態。還有一些是由于缺鈣所致，尤其是正在處于生長發育階段兒童，屬于正常生理現象。

　　1.心理因素

　　臨床上有調查研究顯示，生活壓力過大是該疾病比較癥顯著的危險因素。有很多心理問題，長期處于壓力較大多的環境中，或者是經常感覺有焦躁以及抑郁的心情，這些不良的情緒狀態，是比較容易發生抑郁應激障礙，導致磨牙概率有所增加。緊張的環境中，也會出現該癥狀。建議可以適當的放松一下，學會自我調解。

　　2.全身性疾病

　　常見的有皮膚過敏或者是食物過敏，還有一些是長期熬夜所致的內分泌紊亂，激素對于神經下撥刺激也會有該不適癥狀出現。少數情況下是由于營養不良，好發于正在處于生長發育階段的兒童，缺乏鈣元素，這種是屬于正常生理現象，建議可以給寶寶多吃一些鈣片或者是魚肝油等食物，含有的微量元素以及礦物質較多，可以完全被機體給吸收，快速緩解該不適癥狀。

　　3.腸道疾病

　　患有腸炎或者是有有蛔蟲，這些是會對腸道造成刺激，產生的毒素會是腸蠕動速度加快，長期如此是會導致出現消化不良的癥狀，隨著機體運動開始出現神經刺激，牙神經一直處于興奮狀態，晚上身體代謝速度開始減慢，就會有該癥狀出現。

　　4.飲食因素

　　經常飲用咖啡以及濃茶等刺激性飲品，還有就是抽煙喝酒等不良的生活習慣，這種情況主要高發于成年人，這些是都是屬于外源性因素，主要就是開始刺激牙神經，使其神經元一直是處于興奮狀態。只要日常生活中多加注意，是可以快速戒除該癥狀。