牛奶是我們生活中經常見到的飲品，尤其是家里有孩子和老人的時候，可能牛奶都不會間斷。人們在合理飲用牛奶的時候，可以促進身體的生長發育和預防骨質疏松癥的發生。但有一些人在喝牛奶的時候，會出現拉肚子的情況，這種現象的原因可能是乳糖不耐受、過敏、腸胃功能薄弱、牛奶過期。

　　乳糖不耐受

　　喝牛奶拉肚子的現象與乳糖不耐受有關，這種情況在人們當中經常見到，這類人群是由于身體內缺少一種可以分解乳糖的酶，造成在飲用牛奶的時候，無法吸收分解乳糖，這些無法分解的乳糖會在身體里面轉化成脂肪、氫氣，最后便會導致人們身體出現肚子痛、拉肚子的現象。喝牛奶拉肚子的人群最好去醫院做一下乳糖耐受檢測，幫助明確原因。

　　過敏

　　說起過敏大家可能都比較熟悉，因為生活中肯定都遇見過對花粉過敏、海鮮過敏的人群，但是也有一類人對牛奶過敏，這里所講的牛奶過敏不是指對牛奶本身過敏，而是對牛奶中的蛋白質過敏。這種對蛋白質過敏的現象，經常發生在免疫系統還不完善的孩子身邊，如果家長發現自己家孩子在喝完牛奶以后就有拉肚子的現象，需要及時帶孩子做過敏源檢測。

　　腸胃功能薄弱

　　很多腸胃功能薄弱的人群也會出現喝牛奶拉肚子的現象。由于牛奶中的蛋白質是比較難以消化的物質，當腸胃功能薄弱的人群在飲用牛奶以后，便會加重腸胃負擔，從而發生喝牛奶拉肚子的現象。

　　牛奶過期

　　我們在飲用牛奶的時候，最好看一下保質期，很多家庭都喜歡購買優惠后的牛奶。雖然這些牛奶價格比較實惠，但是它的保質期不佳，人們過段時間飲用可能就已經發生了過期，在喝進變質的牛奶后，便會導致拉肚子的情況發生。

　　以上便是關于喝牛奶拉肚子的原因介紹，人們在生活中如果出現喝牛奶拉肚子，需要及時去醫院查明清楚原因。