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糖尿病是內因外因共同作用的結果，如果有遺傳背景，父母或者家人有糖尿病背景，在后天如果要能很好的控制住生活習慣、飲食習慣，可以不發病或是晚發病。
糖尿病預防，在飲食方方面主要保持食物的清淡和易消化，避免攝入太多的高糖、高鹽和高脂類的食物。
建議患者積極參加體育鍛煉，避免體重過于肥胖。
（ 養生 ）
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