第一、堅持治療;第二、盡可能的回歸到正常的生活。大可不必有過重的包袱。

　　怎樣預防復發雙相障礙疾病

　　馬燕桃：預防復發確實是個復雜的問題，但是我覺得可以從兩個角度概括化的理解，第一個是從病的角度，我們說得了這個病，這個病有反復的傾向，你要想不再得病，就好像我們預防高血壓病是一樣的，你得把治療維持下去，這是最重要的一個原則。

　　那么至于怎么去維持，那么它會有一些具體的情況，另外的一個角度我們講的是健康的角度，就是得了病本身特別是雙相來講，不代表你的全部生活都毀滅了，所以我們對經過系統治療的雙相障礙患者，我們總要說這樣一些話，就是盡可能的回歸你的正常生活。

　　我們往正常生活去靠，從你的個人生活社會職能等等，去盡可能的恢復，這也是預防復發的一個很好的辦法。

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