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體寒有虛寒證和實寒證，一般的虛寒證是指體內的陽氣虛衰，因為陽主熱，陽虛了以后，陰氣過盛，表現出一種虛寒的征象，常見到精神不振、面色淡白、畏寒怕冷、腹痛、喜溫喜按、大便溏薄、少氣乏力、舌頭淡嫩、脈微弱或者沉遲無力。
實寒證一般是外邊感受寒氣而導致，常常可以見到畏寒喜暖、面色蒼白、四肢欠溫、腹痛拒按、腸鳴腹瀉、舌苔白潤、脈象很緊或者遲。
（ 養生 ）
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