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運動后為什么會有嘔吐的情況?
陸阿明：運動后出現嘔吐，一般有三種情況會出現嘔吐，第一種就是我們通常在進行劇烈運動的時候，由于胃腸道的一些原因會導致嘔吐，也就是運動過程中間由于胃腸道消化道血液供應大大減少，然后會導致像跟消化有關的平滑肌的一些痙攣，那么這樣也會導致胃部平滑肌的收縮，從而會引起嘔吐的這個現象，這是第一種情況。
第二種情況就是由于我們吃飯以后，飯后沒有足夠的時間的休息，就是我們通常講的吃飽了肚子去運動，那么這個時候由于人體運動過程中間，對腸胃的本身的大量的食物還留在消化道內，那么由于運動的這種震動，或者等等這些會引起胃部的這種不適，從而會出現嘔吐現象。第三種原因主要是可能是，在運動中間參與了一些比賽性的一些項目，由于精神的高度緊張高度興奮，它也有可能會引起胃腸道做出一些不當的一些反應，這就出現嘔吐這樣一種現象。
（ 養生 ）
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