多動(dòng)癥孩子適合哪些運(yùn)動(dòng)

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多動(dòng)癥孩子適合哪些運(yùn)動(dòng)?

陸阿明：多動(dòng)癥孩子從原理上他主要是神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不夠完善，所以他控制人體自身運(yùn)動(dòng)的這種能力相對比較弱，所以孩子總體表現(xiàn)出多動(dòng)，那么既然多動(dòng)就是說明孩子喜歡動(dòng)，這個(gè)動(dòng)當(dāng)然不一定是我們講的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，他只是喜歡各個(gè)地方去運(yùn)動(dòng)，那么對于這樣的孩子我們說他的運(yùn)動(dòng)他沒有什么禁忌，就是什么樣的運(yùn)動(dòng)它都可以去做，但是呢其中有兩類運(yùn)動(dòng)對這些小孩是不太適應(yīng)的，一類就是要求他注意力集中，比較集中的比如說有一些操作性的，比如說打乒乓類似于這樣一些要求注意力比較集中的運(yùn)動(dòng)，這些小孩不一定適合，第二類就是比較復(fù)雜的比如說像做一套操，或者說里面的技術(shù)動(dòng)作要去比較復(fù)雜的這樣一些運(yùn)動(dòng)不太適合這些小孩，所以像多動(dòng)癥小孩就是可以廣泛的運(yùn)動(dòng)，一定技術(shù)的運(yùn)動(dòng)都是可以的，主要就是要克服讓他們做注意力很集中并且很復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，對他們來講是有一些困難。

（ 養(yǎng)生 ）

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