導致耳鳴的因素有很多，長期處于噪聲較大的環境中，對于耳朵內部組織細胞造成刺激，神經出現紊亂。還有長期服用藥物導致，心里因素精神壓力過大造成，腦部組織結構出現異常，血管有堵塞神經纖維壞死，以及炎癥感染導致。這些都會導致出現耳鳴癥狀，不是很嚴重的建議服用消炎藥物，遠離噪聲較大的環境中。對于腦部神經有刺激的藥物，減少服用劑量或者是更換。飲食方面可以多食用有利于炎癥排出、對耳部內側組織細胞有利的食物。嚴重的可以進行手術治療。

　　生活中很多人都有過耳鳴的癥狀，尤其是感冒過后，耳鳴的感覺最嚴重，有時候對自己的生活以及工作都產生了影響。很多人都不知道，有哪些方法可以治療耳鳴帶來的不適癥狀。了解是何種原因引起，積極做好預防措施，可以降低發病概率。

　　身體自身保護能力下降，不能抵御外界細菌以及病毒刺激，出現感冒發燒癥狀，炎癥物質隨著血液循環流通，不斷刺激耳部黏膜組織會有耳鳴癥狀。有些嚴重的還會誘發中耳炎，這種就需要引起重視。建議從飲食方面著手，可以多食用維生素豐富的食物，加快機體體液循環速度，加快炎癥物質排出體外。遵醫囑服用抗菌消炎藥物，可以緩解病情加重癥狀。

　　對于心理壓力過大，神經長期處于過度緊繃狀態導致，這種建議平時保持心情愉悅，多聽舒緩的音樂。注意日常休息，不要過度勞累。不適癥狀很快就會得到恢復。

　　腦部神經血管以及纖維細胞壞死導致，神經信號傳遞受損，這種可以遵醫囑服用營養神經藥物，若是未見任何好轉并且持續時間較久，建議進行手術治療。術后護理措施需要多加注意，傷口部位要預防出現感染。

　　周圍環境因素的可以遠離，工作原因無法離開可以做好保護措施，佩戴好隔音耳罩，減少長期刺激。