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引起高血壓的原因非常多，大致包括以下幾種：
第一、遺傳因素。高血壓有很明顯的家族傾向。
第二、飲食因素。即飲食結構不合理，比如長期高鹽、高脂飲食，其中高鹽飲食是引起高血壓的重要因素。
第三、肥胖、吸煙。體重過重、長期吸煙的人群是高血壓高發人群。
第四、精神緊張、過度勞累。當然還有其他因素，都可以引起血壓升高。
因此，建議有高血壓家族史的人群，平時一定要非常注意，要做到低鹽飲食、控制體重，以及改變不良生活習慣等。
（ 養生 ）
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