人們經常出現拉肚子的情況是很煩人的，對正常的學習和生活都產生嚴重的影響。患者會經常跑廁所，便便會比較稀，水分相對比較多。如此反復會導致人體出現脫水、電解質變亂等問題出現。還會誘發身體出現一些其它的疾病，需要重視起來。來看一下出現這一癥狀的原因有哪些。

　　1、食物變質

　　天氣比較炎熱的時候，微生物會比較活躍，這時候食物若是長時間放置在溫度比較高的環境之中，就很容易出現變質的情況。食物上的有害細菌會大量繁殖，人們吃了這些食物就很容易出現拉肚子的情況。所以在天氣比較炎熱的時候，人們要注意把食物冷藏起來。這樣可以減慢變質的速度。做菜的時候可以適當做少一點，這樣就可以減少剩菜的出現。注意不要經常吃剩菜，這樣對身體是很不好的。

　　一些人看到水果發霉了會舍不得扔掉，將壞的地方了切去，然后把剩下的給吃掉，其實這樣也是很不好的，很容易出現拉肚子的情況，嚴重的還會導致食物中毒的情況出現。因為剩下的部分雖然眼睛看上去沒有什么問題，但其實里面含有很多的有害物質，吃了之后對人體是很不健康的。水果不需要買太多，盡快早點吃完，壞了就丟掉，避免吃壞肚子。

　　2、著涼

　　有些季節溫差會比較大，人們衣服穿得比較少的話，很容易出現著涼的情況，這時就很容易出現拉肚子的情況。還有一些愛美的女士喜歡穿露臍裝，其實這樣是很不好的，會讓大量的寒氣進入人體，誘發拉肚子的癥狀。人們的肚子是比較敏感的，當涼氣比較重的時候，腸道的動力就會明顯減弱，無法正常運轉。人們吃太多冰飲的時候也很容易導致這種情況出現。

　　3、疾病

　　有腸道疾病的患者很容易經常出現拉肚子的情況。比如腸炎、潰瘍等。這時需要及時去看醫生，配合醫生做好腸鏡等相關工作，找出具體的病因，從而對癥治療。