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妊娠期糖尿病可能與家族史、肥胖等因素有關，而家族史屬于不可控因素，但肥胖可控。因此，對于肥胖人群來說，應適當進行些體育鍛煉，比如散步等，有助于減輕體重。
同時，也要注意飲食管理，避免食用糖果、蜜餞等食物，多吃富含蛋白質、維生素、纖維素食物。另外，妊娠期糖尿病也可能與多囊卵巢綜合征有關，所以平時還需要定期前往醫院做相關檢查，以減少這類高危因素發生，從而降低妊娠期糖尿病發病幾率。
（ 養生 ）
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