抑郁癥是嚴重的心理疾病，患者可以從精神、心理、情緒、身體這幾個方面來判斷自己是否患上抑郁癥。最近幾年抑郁癥越來越頻繁出現在大眾視野，一些名人陸續被報道出來患有抑郁癥，其實我們身邊的普通人也會得抑郁癥，下崗、生育、離婚都可能導致患上心理疾病，抑郁癥患者有時看起來非常活潑開朗，并不像生病的樣子，有的患者覺得自己沒病，也有的人和家人朋友說自己生病，但是卻被嘲笑矯情，最終讓疾病越來越嚴重，引發不良后果。如果家人發現患者在生活中有異常，應及時給予關懷，積極醫治。

　　可以從以下幾個方面判斷抑郁癥：

　　1、精神上

　　患者會明顯感覺到近段時間精神狀態不好，不能注意力集中，思考問題的能力下降，感覺自己變笨了，回答問題時需要想很久，還會聯想到不好的事情。如果是從事創作方面的工作，患者會感覺到頭腦不夠用，沒有靈感，創新能力大不如前，有一種大腦缺氧的感覺。

　　2、心理上

　　心理上經常擔心、憂慮一些還沒有發生的事情，比如說看見別人對著自己咳嗽，會擔心自己被傳染肺結核，有時頭疼了點，會懷疑自己腦袋里得了腫瘤。總是覺得周圍很臟，有很多病毒和細菌，每天洗很多遍手。內心消極，容易產生不好的念頭。

　　3、情緒上

　　情緒低落是抑郁癥十分常見的癥狀，似乎對什么人和事都沒有興趣，同事聚會懶得去，過生日也懶得慶祝，只想一個人呆在房間，不和任何人交流。時常感覺自己被世界拋棄，找不到自我價值。認為自己處處技不如人，沒有別人優秀，很在意其他人對自己的評價。還有的人在被表揚后產生自己名不副實、愧疚的心理。

　　4、身體上

　　心理患病的人身體上也容易患病，患者的抵抗力會比以前差，容易感冒生病。晚上失眠多夢，睡眠淺，一旦醒來就無法入睡。體力下降，變得什么都不想干，總是覺得自己很累。