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氨基酸從生命體中說，是最基本的結構，也是人體中最基本的營養物質之一，它是合成蛋白質的主要成分。氨基酸它是有助于人體，提高人體的免疫力，增強人體強身健體的作用，它主要參與的作用是，合成組織蛋白。
首先氨基酸，人體中的二十多種氨基酸，可以合成組織中你所需要的蛋白質;
第二就是，參與人體中氮的平衡作用，使人體中的氮保持一定的平衡度;
第三就是，氨基酸可以轉換成為脂肪和糖類，有助于進一步產生蛋白質，有助于人體吸收和分解，提高人體的免疫力和強身健體。再有就是可以進行，參與酶的構成和分解，這樣可以促進酶的轉化，使酶經過轉化之后可以產生蛋白質，而且使人體更容易吸收，和增強人體的抵抗可免疫力。
（ 養生 ）
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