晨勃是男性的正常生理現象，晨勃是陰莖自我充電、自我保健的方法，促進陰莖的正常代謝，保持男性正常的勃起功能。

　　李海松：晨勃是男性所特有的一個現象，所謂晨勃，嚴格說叫夜間勃起，那么正常的男性在夜間會有三到五次勃起，每次勃起一般在15到20分鐘左右，然后就自己下去，過一段以后還會再勃起。這個為什么叫晨勃呢?因為夜間睡覺的時候，我們不知道自己是不是勃起了，只有早上起來的時候，如果我們剛好碰到勃起，這時候，我們叫早上的勃起。

　　晨勃是男性一個正常的生理現象，晨勃是男性勃起功能的一個標志，如果有正常的晨勃或夜間勃起，這個人即使有陽痿，他常常是病情比較輕，常常是功能性或心理性的，而常常不是器質性的。如果一個男性夜間的勃起消失了，早上的晨勃沒有了，那么這個男性即使有正常性生活，那么他的勃起能力是下降的。如果他出現了陽痿，他的程度常常是比較重，常常是與器質性的問題有關。

　　那么為什么夜間會勃起?實際上，這是人體陰莖自我充電，自我保健的一種方法，我們正常的情況下，我們的勃起中樞，我們要想勃起，大腦得有個勃起中樞，但這個勃起中樞，它受大腦皮層的影響。就像我們白天正在工作，正在學習，正在忙碌的時候，我們大腦皮層只能讓我們一個時間段只能有一個中心任務，其他的都要抑制，暫時被受到抑制，所以白天我們忙的時候是沒有勃起的。但夜間的時候，我們大腦皮層對于皮質下的中樞控制下降了，這個時候，我們夜間的陰莖就開始勃起中樞就開始發揮作用。

　　那么這個勃起好處是什么呢?它為陰莖充血，陰莖充血以后可以為供血供氧，可以促進陰莖的正常的代謝，保持它的正常的勃起功能。我曾經開玩笑說了，我說夜間的勃起就是我們平時一種鍛煉。我們正常的性交就像我們上場比賽。如果我們平時不鍛煉，那我們上場比賽成績就會差，就會不好，就會有不理想的成績。我們夜間勃起經常鍛煉的話，鍛煉的越好，那么上場比賽成績就越好。因此，夜間勃起是很重要的生理現象。如果有些我不想讓它勃起，就像我們不想讓我們的心臟跳動一樣，那個你是必要的擔心。