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如果是得了膝關節骨關節炎或者是懷疑自己得了膝關節骨關節炎，第一建議大家減少活動，特別是那種上下樓、爬山，這些活動盡量減少，減少膝關節負重。另外注意防寒保暖，這樣能夠讓膝關節骨關節炎能夠得到初步控制和治療。
對于初步自己治療療效不好病人，應該還是要去醫院骨科咨詢專業骨科醫生，專業骨科醫生會根據影像學片子以及癥狀，給一個比較好治療方案，不管是保守治療還是手術治療。
（ 養生 ）
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