手腳冰涼是屬于一種正常的生理反應，當氣溫下降的時候，交感神經受到刺激腦部體溫中樞就會進行自我調節，血液循環速度減慢的時候，四肢末梢循環會有供血不足的情況出現，因此就會有手腳冰涼的癥狀，這種是屬于正常生理現象，只要做好個人保暖措施是不會危害身體健康，但若是長期這樣沒有受到外界環境刺激，卻經常出現該癥狀就要引起重視，可能是由于貧血，導致還有就是天生體質虛寒引起的，其次就是甲狀腺功能減退激素分泌減少，影響到了新陳代謝速度也會誘發該癥狀出現。

　　除去生理因素導致該癥狀之外，還有一種就是病理性因素，比如常見的甲狀腺功能異常，我們都知道它的主要生理作用是進行激素分泌，一旦其生理功能出現異常激素分泌減少的情況下是會影響正常新陳代謝速度，比如血液循環速度減慢供血不足的情況下就會導致機體出現營養不良，無法產生足夠熱能，最終就會導致四肢冰涼，尤其是末梢神經血液循環速度較慢的情況下，這種情況是比較明顯的癥狀。若是想要緩解的話，建議第一時間去醫院進行激素分泌檢查遵醫囑積極采取藥物治療，避免疾病，加重誘發不適癥狀。

　　還有一種因素可能是由于貧血導致的這種一般多發生在大手術過后人群或者是分娩期間，女性朋友比較容易出現，主要是因為體內血液循環速度減慢沒有足夠的紅細胞，導致整體血紅蛋白以及血紅素的數值是處于偏低的一個狀態中，一旦機體攜氧能力出現下降就會無法保證能量物質供給充足，因此這類人群就會出現手腳冰涼比較害怕寒冷，四只會有乏力等不適癥狀嚴重的情況下還會有惡心嘔吐以及休克癥狀，建議積極尋找致病原因，并且對癥治療，這樣可以有效改善該不是癥狀。

　　除了以上，這些原因之外，還有一些是有一些粘性因素導致的由于個體差異存在，有些人天生脾胃虛寒免疫功能較為低下，出現該癥狀是屬于一種常見現象，末梢血液循環功能比較差，就會引起調節紊亂。