一提到腿抽筋相信很多人都不會太陌生，因為每個人都多多少少有過這種情況發生。腿抽筋在發生以后，患者可能會感受到幾秒至十秒左右的難忍性疼痛，在半夜發作時，可能會將人疼醒。腿抽筋發生的原因與身體受凍著涼、過度運動、血脈不通、睡姿不佳、癲癇等有關。

　　1、身體受凍著涼

　　人們在處于過于寒冷環境下，在冷空氣刺激以后，身體會開始變得異常的寒冷，便容易引起腿抽筋的現象發生。身體受凍著涼引起的腿抽筋現象是屬于生理現象，人們不用過于的擔心，這是由于腿部在接收到大腦傳遞的信號以后，使得腿部肌肉發生異常的收縮，這時候會開始產生比較多的熱量來保持體溫恒定，在身體受凍情況下，腿部的血液循環便會發生異常，非常容易誘發腿抽筋現象發生。

　　2、過度運動

　　現代社會有很多人為了保持良好的身材，在生活中不斷的增加運動量，當運動量在增加到身體承受范圍之外，發生了過度運動，便容易引起腿部肌肉分泌出比較多的乳酸，這時候便會增加發生腿抽筋的概率。

　　3、血脈不通

　　身體在出現血脈不通時容易出現腿抽筋情況，靜脈曲張人群身體便非常容易發生血脈不通，當血液在過量堆積以后，便會發生腿抽筋情況。

　　4、睡姿不佳

　　如果人們在睡覺的時候，長期保持著仰臥睡姿，被子壓迫在腳面上，腳面是抵在床鋪上時候，導致小腿的肌肉長期處于過度放松情況下，會容易引發腿部肌肉出現被動性的痙攣。所以睡姿不佳是引起腿抽筋的原因之一。

　　5、癲癇

　　癲癇是人體大腦神經元所發生的突發性發電，引起大腦功能發生短時間障礙性疾病。癲癇發生的原因與遺傳因素、腦部疾病、全身疾病等有關。癲癇患者也會出現腿抽筋癥狀。患者還會有全身抽搐、偏頭痛等癥狀發生。癲癇引起的腿抽筋癥狀，需要患者在醫生的指導下使用抗癲癇藥物治療。