跟腱炎就會腳后跟部位發生了炎癥感染，所引起的疾病。跟腱炎的發病原因非常多，一般與不良的生活習慣有關。很多人都喜歡用運動進行減肥，如跑步、快走等，這些人平時的運動時間非常長，有時一跑步就是一小時多小時，跟腱部位長期受到摩擦就會造成組織受損，這個部位的抵抗力會降低，就容易受到炎癥病菌侵襲，長期保持這樣的運動頻率，就會引發跟腱發炎。

　　有的人體質比較差，所以想要通過運動的方式，提高身體增強體質。他們認為運動的時間越長，身體的體質可能會越好，所以每天拼命地練習。其實對于長時間沒有運動的人來說，突然從事非常繁重的運動，是有很大危害的。因為這些人的體質本來就比較差，身體各方向的承受能力都比較弱，長期運動就會造成跟腱組織受損等情況，從而引發跟腱炎。

　　這些人突然從事大量的運動，可能會造成非常嚴重的身體疲勞癥狀，不但不能提高身體體質，還可能將身體消耗更大，引起更多的不適癥狀。體質弱的人是可以用運動提高身體體質的，但是最好能循循漸進，慢慢地增加運動量。剛開始時可以先做慢跑等運動，時間也不要太長，控制在半小時以內為好，等身體完全適應后，可以適當地增加速度和增加時間，給身體一個適應的過程，才能真正起到健身的效果。

　　有很多職業的人，需要長時間地保持站立，如導購員、軍人等，他們每天都需要站立非常長的時間。長時間保持站立動作時，身體的肌肉會保持緊張的狀態，肌肉還會變得僵硬，跟腱部位的肌肉也會變得僵硬，時間長了以后就會出現跟腱疼痛等癥狀，如果保持這種站立的姿勢，跟腱部位就會出現長期的疼痛感，非常容易引發跟腱炎。

　　出現跟腱炎以后，患者經常出現跟腱疼痛，有時走路稍微多一點就會出現疼痛感，癥狀嚴重的患者，還會出現跟腱紅腫等情況，導致無法穿鞋走路，這些人需要盡快到醫院進行治療。