尾椎骨痛，常見的原因有經常久坐導致周圍肌肉過度勞損造成的慢性損傷，以及外界刺激撞擊導致周圍神經細胞出現損壞。還有可能是由于損傷導致出現骨折脫位，局部組織壞死，細菌病毒侵蝕導致炎癥感染，腫瘤細胞出現病變，壓迫周圍神經血管細胞。不良的坐姿習慣導致腰間盤生長異常，骨骼組織向外凸起。懷孕期間女性朋友與腹中胎兒壓迫導致有關。

　　導致該癥狀出現的因素有很多，對于疼痛部位不是很明顯，長期久坐導致。可以適當調整坐姿，可以在座椅上放置環形圓圈，減輕局部壓力。每天站起來適當活動尾椎骨部位，睡前可以進行按摩或者是用熱毛巾敷在此處，可以加快周圍血液循環速度，緩解疼痛癥狀。若一直不見好轉，可以進行中醫針灸治療。飲食上要以清淡為主，少食辛辣刺激的食物。

　　若是該部位出現疼痛難忍，給日常生活造成影響并且持續時間較為長久，建議及時去醫院進行全面的抽血檢查，還有細胞活組織檢查。排除是否由于腫瘤細胞惡變增生導致，積極配合醫生治療，通過手術切除輔助藥物治療，抑制腫瘤細胞惡變增生。癥狀嚴重者可以通過藥物化療，延緩細胞惡變速度。

　　生活中不小心磕碰導致，建議及時去醫院行X線檢查，若是沒有出現局部細胞壞死或者是骨骼錯位的，無需做任何措施，疼痛很快就可以緩解。若發生骨折一定要多休息，避免下床走動和做劇烈運動，不利于病情恢復。可以在骨折部位食用夾板或者是石膏固定，防止出現錯位。多食用鈣元素豐富的食物，可以加快骨骼肌肉組織細胞快速生長。

　　該部位有炎癥感染出現疼痛難忍，多食用維生素含量較多的水果蔬菜，可以加快機體代謝速度，及時將體內炎癥物質排出體外，有利于病情恢復。避免食用辛辣刺激以及油脂和糖分較多的食物，會刺激神經血管增加身份負擔，不利于病情恢復。