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落枕一般是因為姿勢不良時，可能會影響小關節的穩定性。進而擠壓關節囊，引發疼痛。
如果落枕經過一兩天休息，還不能得到緩解，應該來醫院由專業醫生來進行評估和治療。建議患者選擇高度適宜的枕頭，落枕之后可以進行局部的按摩和熱敷，來緩解疼痛癥狀。
（ 養生 ）
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