拔罐減肥是我國傳統中醫治療方法，主要是通過將專門的穴位疏通，讓身體內的脂肪快速的分解掉，達到降脂瘦身的效果。拔罐減肥可以拔脾俞穴、三焦俞穴、中脘穴、血海穴、足三里穴部位。

　　拔罐減肥拔哪些部位?

　　1、背部穴位減肥

　　使用閃火法在背部穴位上拔罐，留罐的時間在10-15分鐘，每周可以拔罐2-3次，拔罐的背部穴位有脾俞穴，它的功效使起到發散脾胃熱氣的作用，還有三焦俞穴，它的功效是將身體內的濕氣調節到膀胱經部位，再排出身體外。

　　2、腹部穴位減肥

　　也是使用閃火法，在穴位上留罐20分鐘，每周可以做2-3次，拔罐腹部穴位有中脘穴，它的功效是將水液與脂肪聚集與傳導，還有大橫穴，它的功效是將腹部脂肪疏通，調節脾胃，關元穴是收集小腸經氣血，緩解身體內的水濕效果。

　　3、下肢穴位減肥

　　下肢穴位減肥可以選擇合適的體位，使用閃火法把罐吸在穴位上留罐在15分鐘，每周可以做2-3次，下肢穴位包括血海穴，主要功效是減肥、清除血液中的雜質，利濕氣，還有足三里穴，它的功效是將經絡疏通，起到補中益氣的效果。

　　拔罐的作用有哪些?

　　拔罐可以行氣活血，消腫止痛，對于腰椎盤突出癥、肌肉勞損等疾病起到治療的效果。拔罐在作用于人們的穴位上以后，可以治療頭痛、眼睛腫脹、咳嗽、氣喘、腹痛等病癥，在治療這些病癥時，可以同時使用多個罐施行。

　　現目前出現了真空拔罐療法，這種拔罐方法是通真空負壓，對身體進行吸拔，在刺激到穴位以后，可以打通經絡，舒暢氣血，幫助姜人體內的脂肪加速的消耗出去。

　　拔罐減肥非常適合身材不屬于肥胖，但是在腰部、臀部位置出現了過度的隆起，還有大腿比較粗壯，胳膊圓潤等人群，但是不適合心臟病人群、貧血人群，以及在月經期間不可以減肥，因為水分、鹽分等會在身體內潴留。