霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。
提起玉米,大家應該都感到不陌生,玉米中含有豐富的營養價值,適量的食用一些玉米,對身體健康可以起到一定的幫助,通常會被人們用來煮著吃,在煮玉米的過程中,常常會將外面的一層須給扔掉,殊不知玉米須用來泡水喝,對身體健康也有著十分良好的作用,對于腎臟以及肝臟部位有著很好的調理作用,除此之外,還有很多對人體有益的功效。
玉米須泡水喝的功效有哪些?
利尿作用
玉米須中含有一種特殊的物質,在進行泡水后,會使得這種物質被人體完全的吸收,對尿液的生成有著很好的促進效果,有著一定的利尿作用,長時間的堅持喝上一些玉米須泡的水,可以使得體內的垃圾毒素更快的排出,對于腎結石的發生還有著一定的預防作用,在一定程度上對水腫病也有著很好的輔助作用。并且玉米須中的一些成分具有很好的抗氧化作用,可以有效的預防腫瘤,促進免疫功能的調節。
預防三高
由于現代飲食發展的越來越多樣化,人們不注意規范合理性,很容易會造成血脂,血糖以及血壓偏高的現象,堅持喝上一杯玉米須泡的水,可以使得血管擴張,能夠讓血液流通的更加順暢,從而在降血壓,血脂以及血糖上都能發揮著良好的效果。玉米須中還含有豐富的維生素k物質,對于有凝血功能障礙的人群也能起到很好的治療效果。
保護心臟
玉米須中含有一種化合物,對于低密度的脂蛋白產生就有一定的抑制作用,從而可以幫助保護心臟,并且還能降低血液中的膽固醇的含量,從而可以有效的預防心腦血管方面疾病的發生。
利膽作用
在生活中由于各種各樣的因素影響,很容易會使得人們的肝臟出現一些異常情況,這時候玉米須就能發揮很大的作用,可以增加膽汁的分泌,并且可以促進膽汁的排泄,從而可以減少膽汁中的有機物,在一定程度上,還可以用于治療慢性膽囊炎。
治療濕疹
特別是到了天氣炎熱的季節,會經常出現濕疹方面的皮膚疾病,這種情況下適量的飲用玉米須泡的水,可以幫助身體內外進行調理,有效改善不適癥狀。
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馬立新