決明子是豆科類(lèi)植物，是比較常見(jiàn)的中醫(yī)藥材，因?yàn)榫哂星甯蚊髂浚瑵駶?rùn)腸道軟化糞便的作用。可以直接作用于肝臟經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肝臟表面細(xì)胞生長(zhǎng)，很多人都喜歡用它來(lái)泡水喝。可以搭配枸杞，山楂，陳皮等一起飲用，效果加倍。

　　中醫(yī)上它具有很多的藥用價(jià)值，西醫(yī)也有研究表明它可以降血壓和血脂，促進(jìn)血小板生長(zhǎng)有利于血液快速凝集，對(duì)于肝臟生長(zhǎng)較為有利。將其和枸杞一起泡制，效果加倍。因?yàn)檫@兩者都具有營(yíng)養(yǎng)肝臟的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞生長(zhǎng)，加快血液循環(huán)速度，直接作用于肝臟經(jīng)絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收更加全面。促進(jìn)新陳代謝增強(qiáng)身體抵抗能力，血液循環(huán)速度加快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能被身體更好的吸收，還可以緩解機(jī)體疲勞，營(yíng)養(yǎng)腦部神經(jīng)纖維細(xì)胞。

　　關(guān)于它的食用方法也很簡(jiǎn)單，各取20克左右加入水杯中，直接用熱水沖泡即可，等待15分鐘左右就可以直接飲用。

　　還有就是加入山楂一起，因?yàn)楹幸欢ǖ膲A性物質(zhì)，可以很好中和山楂的酸性。促進(jìn)胃酸分泌，加快胃腸蠕動(dòng)速度，避免出現(xiàn)大量食物堆積，造成消化不良癥狀。對(duì)于經(jīng)常便秘以及有腹脹的人群，可以多飲用，有利于身體健康。

　　含有的微量元素和礦物質(zhì)成分，可以疏通擴(kuò)張血管，吸附血液中多余的油脂，可以治療高血壓。食用方法也很簡(jiǎn)單，取少量的山楂片10克左右，決明子5克，倒入保溫杯中等待半個(gè)小時(shí)左右，就可以直接飲用。

　　雖然它有很多好處，但是需要注意的是，飲用時(shí)有一些禁忌需要了解，防止出現(xiàn)不適癥狀危害身體健康。因?yàn)閷傩云疀觯⑽腹δ茌^差的人群不建議飲用。還有可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，患有慢性腸胃炎的人群也需要避免飲用，會(huì)刺激胃腸道不利于病情恢復(fù)。懷孕期間和流產(chǎn)的女性朋友，因?yàn)樗哂写碳ぷ訉m收縮的作用，不利于子宮恢復(fù)，導(dǎo)致有大量血液流出。