在現代生活中，有很多植物以及一些花草都具有一定程度上的藥用價值，被列為很好的中藥，其中香附就是眾多中藥中的一種，提起香附，很多人會覺得非常的陌生，但是生活中卻是非常常見的，由于人們缺少對它的認知，所以不能很好的識別出來。香附的使用，對人體健康有著很大的幫助。

　　香附的功效與作用是什么?

　　脘腹脹痛

　　有很大一部分人為了讓自己的生活水平可以得到一個更高的提升，經常忙于工作中，不能按時的合理吃飯，又或者是經常食用一些不健康的食品，時間久了就很容易會引起胃部的不適，出現胃脹以及胃痛的癥狀，這種情況下，香附就發揮出了它的作用，對于胃部脹痛的不適能夠起著非常良好的輔助治療作用。

　　調經止痛

　　很多女性群體中也存在著一些不良好的習慣，又或者是經常吃一些重口味以及冰冷的食物，很容易會導致自身內分泌系統紊亂的現象，從而會直接影響到周期的正常來臨，當周期時間出現異常，就可以適量的使用香附，能有效的幫助調節月經的紊亂現象，對于有的女性在月經期間出現的痛經癥狀，也能起到很好的改善效果。

　　抗菌

　　隨著生活的多樣化，人們的日常習慣卻變得越來越隨便，稍微不注意很容易會受到一些病菌的感染，從而引發身體的炎癥反應。這個時候，香附就發揮了很大的作用，堅持的適量使用香附，其中含有的一些物質成分對致病菌有著很好的抑制作用，從而幫助減少生病的可能。

　　安神寧心

　　如果人們遇到了一些不順心的事情后，很容易會出現情緒的變化，還會變得異常的煩躁，特別是在晚上休息前，如果產生了不好的情緒，很容易會對睡眠質量造成一定程度上的影響，香附就能很好的解決這個問題，香附中含有的一些成分具有良好的安神作用，對于情緒造成的肝氣郁結現象有著很好的改善，可以有效的幫助穩定人們的不良情緒。