在眾多的中藥材中，靈芝孢子粉是很常見的一種，靈芝孢子，來自靈芝，但并不是靈芝，也可以說是靈芝的一部分。它的產量是非常的少的，而且靈芝孢子粉，也得經過一定的程序加工之后，才會被人體所吸收。合理的食用孢子粉，對身體健康有著一定的幫助。

　　靈芝孢子粉的功效有哪些?

　　抑制癌細胞

　　靈芝孢子粉中含有豐富的營養物質，被人體充分吸收后，能夠有效的抑制住體內腫瘤細胞的發展，從而可以很好的預防癌癥的發生。對于一些正在接受治療的患者，堅持適量的食用一些靈芝孢子粉，能夠有效的緩解化療帶來的疼痛感，長時間堅持食用，不僅可以幫助增強人體的免疫能力，從而很好的抵抗病毒的入侵，還能促進身體的恢復，減少并發癥的發生，可以有效的幫助延長癌癥患者的生命。

　　治療神經系統疾病

　　很多人受到的生活以及工作壓力越來越大，經常會使得自己的神經長期處于緊張的狀態下，這個時候，適量的食用一些靈芝孢子粉，可以有效的幫助神經系統進行調節，能夠緩解神經的緊張。還有的患者經常會出現失眠的癥狀，堅持食用一段時間靈芝孢子粉，可以有效的幫助改善睡眠。

　　抗衰老

　　經常食用靈芝孢子粉，能夠使得體內的組織細胞受到很好的保護，還能促進體內的代謝功能，幫助垃圾毒素的盡快排出，對一些形成色素的細胞組織也有著很大的抑制作用，從而可以幫助延長細胞組織的壽命，起到良好的抗衰老作用。

　　靈芝靈芝孢子粉怎么食用?

　　如果是已經加工過的靈芝孢子粉，為了方便的話，可以直接加入到開水里，然后進行服用。因為這時的靈芝孢子粉，已經經過了特殊的處理，可以很好的被人體的腸胃所吸收。除了直接泡水喝以外，也可以將靈芝孢子粉直接倒入嘴中，同樣也可以發揮它的作用。在吃靈芝孢子粉的時間上，也要注意，最好是在飯后的一段時間內，這樣可以有更好的發揮效果。