臀療就是對臀部進行推拿，對身體有很多的好處和作用，有很多人在做完臀療之后，都會感覺到自己的臀部溫度變高了，能夠更快的入睡，這是因為臀療可以幫助臀部里面的血液進行循環，能夠減輕臀部里面淤血的狀態，對于女性來講，做臀療不但可以緩解身體的疲勞，還可以調理自己的月經，對小腿水腫也有一定的治療效果。

　　1. 改善便秘

　　當自己大便次數比較少，或者感覺比較費力時，就可以做臀療，因為在對臀部進行按壓時，可以幫助身體的腸道進行運動，把里面殘留的毒素及時排出來，便秘的情況就會得到改善，當身體里面代謝的廢物減少之后，會感覺特別的輕松，皮膚的狀態也會變好，可以預防斑點的生成。

　　2. 減輕炎癥

　　臀療可以對身體特殊部位的器官進行舒緩，對于女性來講，還可以減輕自己子宮和卵巢的壓力，讓身體這些器官的循環情況，得到一定的改善，如果自己患有盆腔炎癥，做臀療可以幫助盆腔進行排毒，減輕炎癥對身體帶來的刺激，對治療盆腔炎可以起到很好的輔助作用，男性的泌尿系統出現炎癥，也可以通過對臀部的按摩，讓癥狀得到一定的緩解。

　　3. 消除水腫

　　臀療還可以幫助身體消除腫脹，因為當身體里面多余的水汽，沒辦法通過代謝排出去，就會殘留在體內，在地心引力的作用下，很容易就會堆積在人體的腿部，讓腿和腳經常出現水腫的現象，臀療時可以促進臀部的血液循環，可以帶動腿部的血液進行流動，對下肢循環可以起到一定的改善，能夠幫助身體消除水腫。

　　4. 減輕臀部疼痛

　　如果臀部的肌肉受到損傷，就會導致患者臀部出現比較明顯的疼痛，這時就可以通過臀療來減輕癥狀，因為在臀療時可以對臀部的肌肉進行按摩，可以避免肌肉一直處于緊繃的狀態，對于緩解臀大肌損傷導致的臀部疼痛，有很好的效果，還可以促進臀部損傷的愈合，很多人上班都需要一直坐著，時間長就會導致大腿根部比較疼痛，做臀療也可以讓疼痛的癥狀減輕，對于坐骨神經痛頭也有一定的治療效果。