蜂巢蜜是很常見的一種蜂蜜類型。顧名思義，蜂巢蜜就是可以將蜜和蜂巢一起食用。通常情況下，蜜蜂將采取來的花粉以及花蜜等物質一起儲存在蜂巢中，便于以后的繁殖，蜂巢中被封蓋的就是成熟的蜂蜜。蜂巢蜜吃起來的口感非常的爽口，并伴隨著濃烈的蜂蜜香甜味。蜂巢蜜的營養價值非常的豐富，不僅有養顏的效果，在一些疾病的預防以及治療上也起著良好的促進作用。

　　蜂巢蜜的作用與功效

　　美容養顏。蜂巢蜜的營養成分都是非常天然的，人們適量的堅持食用一些蜂巢蜜，可以使得純天然的營養物質被人體充分的吸收，從而幫助滋養皮膚，起到很好的美容養顏的效果，并且還能很好的幫助延緩衰老。隨著年齡的增長，很多女性的臉上會出現很多的斑點，長時間的食用蜂巢蜜，可以有效的消除斑點的產生。

　　增強免疫力。蜂巢蜜中含有豐富的維生素以及人體所需的營養物質，可以很好的被人體吸收，能夠增強自身的免疫能力，提高抵抗病毒的能力，從而可以預防疾病的發生。對于懷孕的女性來說，堅持食用蜂巢蜜，不僅可以幫助維持自身的身體健康，還能促進肚子里寶寶的生長，幫助提高智力。另外，蜂巢蜜中還含有一定量的激素，有些內分泌紊亂的患者，適當的食用，可以有效的幫助內分泌恢復到正常的狀態。

　　抗菌消炎。現代生活中很多人的飲食上都普遍存在著不規范不合理性，有部分人在食用很多食物后，沒有及時的清潔口腔，很容易會滋生大量的細菌，引發各種口腔問題出現。通過使用蜂巢蜜，可以有效的幫助消除口腔中的細菌。

　　治療鼻炎。由于在各種因素的作用影響下，有的人會患有鼻炎的癥狀。堅持食用蜂巢蜜，能夠有效的促進免疫細胞的功能，對于一些有害菌還有著很好的抑制作用，從而可以有效的幫助改善病情，對鼻炎的治療起著很好的輔助作用。