在中醫上是講究陰陽平衡的，這兩者都處于相對穩定的狀態時，才能叫做平穩，如果其中一項升高了，另一項自然就會減弱。肝陽上亢就是由于肝陰不足導致的陽氣過旺。

　　肝陽上亢的人會出現頭暈耳鳴等癥狀，尤其是運動過后這種情況會更加嚴重，運動時視力也會受到影響，可能會出現視線模糊等情況。肝陽上亢的人眼睛也比較紅，這是由于眼部的火氣過旺引起的充血癥狀，這些人的眼部紅血絲也比較多，只要等火氣下降以后就能得到緩解。

　　肝陽上亢的面色也比較紅，這些人的皮膚不是正常的白里透紅，而是整體都比較紅，讓人一眼就能看到異狀。肝陽上亢的人經常會感覺到嘴巴發苦，每次出現苦味時，這些人就會不停的喝水，但是喝完水以后也無法緩解這種癥狀，平時吃東西可以將這種味道掩蓋掉，但是也只是非常短暫的，停止進食以后，這種情況可能又會出現。

　　肝陽上亢的還會出現不想吃飯等情況，這些人可能會有胃脹等情況，每次吃東西的時候，只吃一點就感覺飽了，喝水的量也會逐漸變少，這些人的消化能力也比較差，食物長時間滯留在胃里，就會造成腹脹等情況。

　　肝陽上亢的人還會出現腰膝酸軟等情況，這些人的活動能力比較差，平時稍微活動就會感到腰酸背痛，久而久之就更不想運動了。肝陽上亢的經常感到頭重腳輕，有時劇烈運動時，經常會出現這種情況，癥狀嚴重的人還會出現摔倒等情況、

　　肝陽上亢的人，平時經常莫名其妙的發脾氣，明明沒有人招惹他，但是就會想要發火，這些人有時候為了能發火，還會故意挑事，然后趁機將火氣發出來，等脾氣發完以后，情緒就會恢復。

　　這些人要適當的補充肝陰，可以多吃補陰的食物，如山藥、枸杞等都是非常好的滋補食物。可以經常用枸杞泡水喝，或者在做粥或者湯的時候，加入枸杞和山藥，長期吃能起到非常好的補陰效果。