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附件炎的預防，第一是避免久坐，如果長時間坐著，缺少活動，導致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能，會發生炎癥。
第二是注意個人衛生，特別要加強經期前后的衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累，使用自己專用的洗盆和毛巾，避免感染。
第三注意飲食，在飲食方面多吃清淡有營養的食物，不要吃生冷刺激性的食物，避免抽煙、喝酒，平時要多補充水分，因為附件炎很容易引起患者出現發熱的情況。
第四是勿亂洗陰道內部，不少女性非常注重陰道清潔，經常過度清潔也會導致附件炎的發生，對附件炎的預防不利。
第五是經期避免性生活，以免感染，月經期要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。
（ 養生 ）
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