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廣泛性焦慮障礙進行心理治療，要掌握以下原則：
第一、以治療當前問題為主，而不是以消除當前癥狀為主。
第二、以改變或重塑人格為主要目標。
第三、要堅持現實原則。
第四、治療要實時進行評估和隨時調整治療方案，如果治療6周焦慮癥狀不緩解或者治療12周焦慮癥狀改善不明顯，需要進一步調整治療方案，有必要時要合并藥物治療。
在選擇心理治療方法時，常用的有支持性心理治療、認知心理治療、認知行為治療、精神分析治療、森田療法或者家庭心理治療都可以。最常用的是支持性心理治療、認知行為治療、人際關系的治療、精神分析治療。
認知行為治療堅持15到24次，門診患者和住院的患者都是每周一次，如果是門診患者，每次持續時間是40到60分鐘，堅持治療12周，如果是住院患者也是15到20次，每天一次，堅持3到4周，如果出院之后可以再隨訪3到4個月即可。
如果精神分析心理治療選擇短程，堅持10到24次或者最多達到40次，在治療結束之后，隨訪2到3個月即可。
（ 養生 ）
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